wie Yogamatten, Schaumstoffrollen, Fitnessgummibänder, Fitbälle, Balancierhilfen und -matten, Körpergewichte, Springseile, Fitnessräder, Griffadapter, Aufhängungssysteme oder Fitnessexpander sind vielseitige Fitnesshilfen, die nicht nur der Stärkung dienen und Stretching, aber auch für Gleichgewichtsübungen, Aerobic und Gymnastik. Dieses Fitnesszubehör erfreut sich aufgrund seiner einfachen Bedienung, der geringen Anschaffungskosten und der hohen Effizienz des Trainings zu Hause oder im Fitnessstudio großer Beliebtheit. Dank ihnen können Sie einzelne Teile der Muskeln sowie alle Muskeln des Körpers stärken.
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