Goji Chinesischer Bocksdorn - Wolfberry
Hersteller: Wolfberry
Goji Chinesischer Bocksdorn sind die getrockneten Früchte des Chinesischen Bocksdorn, besonders bekannt als Goji. Es ist ein beliebtes Superfood, das allein oder als Teil von Müsli oder anderen Mahlzeiten verzehrt wird. Es enthält Vitamine, Mineralien, aber auch ungesättigte Fettsäuren.
Goji Chinesischer Bocksdorn - Superfood voller wichtiger Nährstoffe
Goji Chinesischer Bocksdorn ist die Trockenfrucht von Chinesischer Bocksdorn, einem der Superfoods. Goji ist seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin bekannt und wird heute für seinen Einfluss auf den menschlichen Körper anerkannt. Es ist eine Quelle von 11 essentiellen und 22 Spurenelementen, 6 Vitaminen, ungesättigten Fettsäuren oder Aminosäuren. Es enthält Kalium, Selen, Vitamin B12 oder Beta-Carotin.
Dosierung
Die ideale Tagesdosis beträgt 10 bis 20 g Trockenfrüchte.
Zusammensetzung
100% Goji Chinesischer Bocksdorn.
Tabelle der Nährwerte
| Nährwerte | in 100 g |
|---|---|
| Energiewert | 1500 kJ / 358 kcal |
| Protein | 14,4 g |
| Fette | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 70 g |
| davon Zucker | 44,2 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Salz | 0 g |
| Kalium | 1132 mg |
| Eisen | 9 mg |
| Zink | 2 mg |
| Calcium | 112 mg |
| Selen | 50 µg |
| Vitamin B12 | 1,3 mg |
| Beta-Carotin | 7 mg |
Allergene
Enthält Schwefeldioxid, das natürlicherweise in Boden und Luft <15 mg pro kg Obst vorkommt.
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