Hersteller: GAIAM
Restore Muscle Therapy ist eine grüne Schaumstoffrolle, ideal für Heimtraining. Die Schaumstoffrolle entspannt während des Trainings verspannte Muskeln und verbessert somit die Beweglichkeit. Außerdem kurbelt sie deinen Blutdruck an, erhöht deine Sportleistungen und baut die Elastizität des Gewebes wieder auf.
Die Restore Muscle Therapy Schaumstoffrolle ist ein praktischer Begleiter auf dem Weg zum stärkeren und gesünderen Ich. Wie der Name verrät, wird sie aus angenehm weichen Schaumstoff hergestellt, was du sicherlich im Training bemerkst. Gerade dies wirkt erholsam auf die Muskeln und trägt zu einer besseren Beweglichkeit während der Übungen bei. Sie eignet sich super für Rehabilitation und auch Yoga.
Die Schaumstoffrolle hat eine ideale Größe von 45 x 15 cm und ist besonders kompakt. Sie wirkt nicht nur positiv auf verspannte Muskeln, sondern hat auch schmerzlindernde Wirkungen. Die Übung mit der Schaumstoffrolle an sich ist sehr einfach. Alles was du tun musst ist folgendermaßen: Such dir eine Muskelstelle aus, die du massieren möchtest, leg dich auf die Rolle so, dass du die Kontrolle über den Druck mit deinem Körper behältst. Gehe die Übungen langsam an, damit du die versteiften Stellen leichter finden kannst und gleichzeitig Schmerzen vermeidest. So macht dein Workout gleich enorm viel Spaß!
| Maße | Länge | Breit |
|---|---|---|
| Größe | 45 cm | 15 cm |
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